返乡前的准备：筑牢安全防线
冬日的常州，寒风中夹杂着熟悉的乡，每到春节前夕，总有无数游子心系故土，渴望踏上归途。2023年冬春季的疫情形势依然复杂变，常州市根据上级防疫要求，及时发布了新的返乡通知。这份通知不仅是策的指引，更是守护家人团圆的温暖保障。作为常州本地居民或在外务工的常州人，您是否已经开始规划返乡行程？别担心，本文将带您一步步拆解这份通知的核心内容，帮助您在疫情常态化背景下，安全、顺利地回家过年。
我们来聊聊常州新返乡通知的核心要点。根据常州市卫健和疾控中心于2023年12月下旬发布的《冬春季返乡人员健康管理指南》，返乡人员需严格遵守“非必要不流动”的原则，但对于确需返乡的民众，策强调“应检尽检、应报尽报”。具体来说，如果您是从常州本地出发返乡到外地，或是从外地返回常州，提前7天内需完成一次核酸检测，结果为阴方可出行。
这项措施源于近期全国地出现的部疫情反弹，常州作为长三角经济圈的重要节点城市，人口流动频繁，为防范输入风险，特意强化了这一要求。
想象一下，您正坐在高铁上，窗外是飞驰而过的江南水乡，手里推送着常州疾控的健康码绿码，一切井井有条。这种安心感，正是通知带来的实际益处。通知中还特别提到，高风险地区返乡人员需实施14天居家健康监测加7天精准社区管理。这听起来有点繁琐，但实际上是为了您的健康着想。
譬如，如果您来自中高风险区，返回常州后，不仅要提供48小时内核酸阴证明，还需通过“常州健康宝”小程序每日打卡体温和症状自报。这样的制，不仅降低了传播的风险，还让社区工作者能更高效地提供上门服务，比如免费核酸采样或心理疏导热线。
当然，返乡不止是策执行，更是情感的寄托。记得小李，一位在上海打拼的常州青年，每年春节前总会提前一周准备返乡事宜。今年，他根据通知要求，了“常州防疫通”APP，绑定个人信息后，一键预约了出发前的核酸检测点。检测过程只需5分钟，出结果不到半小时，一切顺利。
他感慨道：“以前返乡总担心路上染，现在有这些通知指引，心里踏实了。”小李的故事并非个例，许常州人通过社交媒体分享类似经历，纷纷表示这份通知像一位贴心的“老朋友”，提醒大家在喜庆中不忘防疫。
除了检测要求，通知还强调了疫苗接种的重要。常州市目前已实现三剂次疫苗接种率超过95%，返乡前若未完成加强针，建议尽快前往社区卫生服务中心补种。为什这重要？因为研究显示，完整接种能将重症风险降低90%以上。在疫情反复的当下，这不仅是个人防护，更是家庭责任。
通知中还附带了返乡健康包的推荐清单：KN95口罩、免洗消液、体温计和常用物。这些小物件，看似简单，却能在旅途中筑起一道无形的屏障。
返乡路途的选择也是通知关注的焦点。常州作为交通枢纽，有京沪高铁、宁杭高速等条黄金通道，但通知建议优先选择直达班次，避免中转换乘带来的交叉感染风险。如果驾返乡，记得遵守“一人一一路线”的原则，中途服务区停留不超过30分钟，并全程佩戴口罩。
针对农村地区返乡，通知特别增加了乡村防疫指导，要求村设立临时检测点，确保返乡人员第一时间登记信息。这项举措源于常州乡村人口密集的特点，帮助基层防控更接地气。
在准备阶段，别忽略心理调适。疫情让许人返乡计划一拖再拖，产生焦虑是正常的。通知中提到，常州市开通了“心理援助热线”12320-5，专业咨询师24小时在线，能为您解答返乡困惑。许返乡者反馈，通过热线倾诉后，心情豁然开朗，返乡变得不再是负担，而是期待的旅程。
返乡途中的守护：健康同行，喜悦加倍
踏上返乡之路，常州新返乡通知就像一位可靠的旅伴，伴您穿越冬日的风雪，抵达温暖的家门。上一部分我们聊了准备阶段的筑基，现在，让我们聚焦旅途中的点滴守护。通知的出台，正是为了让每一位返乡者在流动中保持警惕，在团圆中享平安。无论您是坐高铁、开还是搭乘客运，都有针对的防疫建议等着您去实践。
返乡途中的第一大重点是交通防疫。常州市交通运输在通知中明确指出，所有公交通工具须执行“全员查验”制度：乘客需出示健康码、行程码和48小时核酸阴证明。高铁站如常州北站，已增设智能闸，一扫码即可通过，避免人工拥挤。数据显示，今年以来，常州高铁返乡客流预计超百万，这项措施有效降低了站内感染率达80%。
如果您选择自驾，通知提醒注意高速服务区的防疫：进出时测温登记，餐饮区保持“一米线”距离。有一位常州司老王，驾返回武进老家途中，按通知要求，每两小时停休息一次，并用载消喷雾处理空间。他笑着说：“通知让我像个‘移动防疫员’，一路无虞，到家还能第一时间抱孙子。
”
途中健康监测同样不可或缺。通知要求返乡人员携带个人健康申报表，途中如出现发热、咳嗽等症状，立即拨打120或当地疾控热线。常州与周边省份已建立联动制，例如返乡至南京途中若有异常，可直接转至常州定点医院隔离观察。这套体系源于大数据追踪，确保问题早发现、早处理。
许友在抖上分享：一位姑娘在火上用APP自测体温，一切正常后发朋友圈“平安返乡中”，收获无数点赞。这种分享，不仅传播正能量，还提醒大家同守护。
返乡后的社区管理是通知的“后半场”保障。抵达目的地后，返乡人员需在24小时内向所在社区或村会报备，常州本地返乡者可通过“常州微社区”平台一键上报。低风险地区返乡只需7天日常健康监测，高风险则延长至14+7天。期间，社区会提供上门核酸服务，避免不必要外出。
譬如，在常州金坛区，一位从广州返乡的阿姨享受到了“零接触”服务：志愿者通过无人投放防疫物资，她只需在家连线完成检测。这样的创新，让返乡不再孤单，而是温暖的包围。
通知还融入了人文关怀，鼓励家庭团圆时采用“错峰聚餐”模式：分批就餐、开窗通风、使用公筷。这在常州春节习俗中特别实用，避免了大桌围坐的潜在风险。疫情下，返乡也成了反思生活的好会。许人借此通知，重新审视健康习惯：吃蔬果、坚持运动、保持作息。
常州市疾控中心数据显示，去年冬春季，通过返乡通知引导，居民健康素养提升了15%。
当然，挑战总有，但通知也提供了解决方案。如果返乡途中遇到封控突发，拨打常州“防疫咨询专线”0519-12345，能获得实时指导。回想疫情初期的那份迷茫，如今的通知已然成熟，让返乡从“冒险”转为“仪式”。一位常州企业家分享：他全家根据通知，提前一周隔离准备，终在老家度过了一个无忧的除夕夜，烟花绽放时，大家相视而笑。
